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迈开腿得健康:运动养生全面解决方案, 方方编著

ISBN:
978-7-5384-4516-9 价格: CNY25.00
语种:
chi
题名:
迈开腿得健康 [ 专著] mai kai tui de jian kang / 方方编著 ,
出版发行:
出版地: 长春 出版社: 吉林科学技术出版社 出版日期: 2010
载体形态:
269页 24cm
摘要:
通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄,然而生活中有些小动作也是一种运动,而且多属于低强度有氧运动,这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说,需要的不是灵丹妙药,更不是万能补品,而是这本让你找回活力的白皮书。
其它题名:
运动养生全面解决方案
主题:
健身运动 基本知识
主题:
健身运动
主题:
养生(中医)
中图分类:
R161.1 版次: 4
主要著者:
方方 fang fang 编著
索书号
R161.1/4
标签:
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限定所在馆: 限定所在馆藏地点: 限定馆藏状态:
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