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标签:
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文献所属馆:
文献所属馆:
自控力心理学：告别拖延、失控和坏情绪，成就自我, 王坤编著 |
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ISBN:
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978-7-115-32994-3 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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自控力心理学 zi kong li xin li xue / 王坤编著 , |
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出版发行:
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出版地： 978-7-115-32994-3 出版社： 978-7-115-32994-3 出版日期： 978-7-115-32994-3 |
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载体形态:
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239页 16开 |
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摘要:
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自控力，就是自我引导和自我控制的能力。我们身体健康、人际关系和事业发展等无一不受它的影响；我们的注意力、情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中，并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生活。许多人虽然意识到了自己自控力非常弱，但却找不到切实可行的提升方法。本书针对生活中的各种失控现象，给出了详细实用的掌握方法和技巧，旨在帮助你创造更好的交往、工作和生活环境，让自己更快地获得成功，收获幸福。 |
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其它题名:
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告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 |
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主题:
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自我控制 通俗读物 |
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中图分类:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要著者:
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王坤 wang kun 编著 |
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索书号
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B842.6-49/8 |
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标签:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
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