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文献所属馆:
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自控是门解压艺术：告别拖延、失控和坏情绪, 汇智书源编著 |
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ISBN:
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978-7-113-21354-1 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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自控是门解压艺术 [ 专著] zi kong shi men jie ya yi shu / 汇智书源编著 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国铁道出版社 出版日期： 2016 |
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载体形态:
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249页 图 24cm |
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摘要:
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本书以客观的视角，从多个方面探究自控力差的原因所在，并对一些失控行为从源头上进行剖析，有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法，帮助读者更有效地掌控自己，真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的自控达人。 |
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其它题名:
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告别拖延、失控和坏情绪 |
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主题:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类:
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B842.6 版次： 5 |
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团体著者:
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汇智书源 hui zhi shu yuan 编著 |
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索书号
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1 |
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标签:
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相关主题:
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分享资源:
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限定所在馆:
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限定馆藏状态:
HEA| |01274nam0 2200265 450 001| |012003012705 005| |20160923101043.0 010| |□a978-7-113-21354-1□dCNY35.00 100| |□a20160421d2016 em y0chiy0120 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a自控是门解压艺术□b专著□e告别拖延、失控和坏情绪□f汇- | |智书源编著□9zi kong shi men jie ya yi shu 210| |□a北京□c中国铁道出版社□d2016 215| |□a249页□c图□d24cm 330| |□a本书以客观的视角，从多个方面探究自控力差的原因所在，并对- | |一些失控行为从源头上进行剖析，有针对性地提出简单、高效、实用- | |的自控力训练方法，帮助读者更有效地掌控自己，真正成为抗得住干- | |扰、抵得住诱惑、顶得住压力的自控达人。 517|1 |□a告别拖延、失控和坏情绪□9gao bie tuo yan- | | 、 shi kong he huai qing xu 606|0 |□a心理压力□x调节(心理学)□j通俗读物 690| |□aB842.6□v5 711|02|□a汇智书源□4编著□9hui zhi shu yuan 090| |□aB842□bhzs 096| |□aB842□bhzs 905| |□dB842.6□e234□f1□sB842.6/234□S□Z 909| |□a353531□b015YX353531□c35.00□d- | |军垦农场□t2022/8/18 23:08:12□xB842- | |.6/234□e中文图书□J