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每天学点舒压减压秘诀, 李海涛,刘旭升主编

ISBN:
978-7-5537-3894-9 价格: CNY42.00
语种:
chi
题名:
每天学点舒压减压秘诀 [ 专著] mei tian xue dian shu ya jian ya mi jue / 李海涛,刘旭升主编 , 健康养生堂编委会编著
出版发行:
出版地: 南京 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期: 2015
载体形态:
239页 24cm
附注内容:
凤凰含章·超图解系列 黄金版
摘要:
本书介绍了三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信。
主题:
压抑(心理学)
中图分类:
B842.6-64 版次: 5
主要著者:
李海涛 li hai tao 主编
主要著者:
刘旭升 liu xu sheng 主编
团体著者:
健康养生堂编委会 jian kang yang sheng tang bian wei hui 编著
索书号
1
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