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标签:
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文献所属馆:
文献所属馆:
疗愈瑜伽, 周韶薐著 |
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ISBN:
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978-7-5443-9362-1 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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疗愈瑜伽 [ 专著] liao yu yu jia / 周韶薐著 , |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 海南出版社 出版日期： 2020 |
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载体形态:
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205页 彩图 24cm |
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摘要:
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本书通过瑜伽可以打通并开放人体各个脉轮，释放情绪进而自我疗愈、接纳当下。借助瑜伽的深层呼吸吸入充分氧气，使血液循环顺畅，增强免疫力，并在冥想中完全放松，释放淤积的压力。同时，通过体位法伸展与寻找肢体感觉的过程中，引导心灵迈向平静，拥抱更美好的自己。在疲惫的日常，每天抽一小段时间，通过深层的呼吸放松身体、借助冥想静心平衡思绪、通过体式的停留释放压力，练习和自己在一起。 |
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主题:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类:
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R793.51 版次： 5 |
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主要著者:
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周韶薐 zhou shao leng 著 |
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标签:
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相关资源:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01490nam0 2200289 450 001| |010103336 005| |20220330153901.2 010| |□a978-7-5443-9362-1□dCNY58.00 049| |□aA330300WZL□bUCS01010103336□c2004887721 100| |□a20220330d2020 em y0chiy0110 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b460000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a疗愈瑜伽□9liao yu yu jia□b专著□f周韶薐著 210| |□a海口□c海南出版社□d2020 215| |□a205页□c彩图□d24cm 305| |□a中文简体版通过成都天鸢文化传播有限公司代理，经精诚资讯股- | |份有限公司悦知文化授权 312| |□a封面英文题名：Healing yoga 330| |□a本书通过瑜伽可以打通并开放人体各个脉轮，释放情绪进而自我- | |疗愈、接纳当下。借助瑜伽的深层呼吸吸入充分氧气，使血液循环顺- | |畅，增强免疫力，并在冥想中完全放松，释放淤积的压力。同时，通- | |过体位法伸展与寻找肢体感觉的过程中，引导心灵迈向平静，拥抱更- | |美好的自己。在疲惫的日常，每天抽一小段时间，通过深层的呼吸放- | |松身体、借助冥想静心平衡思绪、通过体式的停留释放压力，练习和- | |自己在一起。 510|1 |□aHealing yoga□zeng 606|0 |□a瑜伽□x基本知识□9yu ga 690| |□aR793.51□v5 701| 0|□a周韶薐□9zhou shao leng□4著 801| 2|□aCN□bA330300WZL □c20200922 801| 0|□aCN□bWT□c20200922 801| 2|□aCN□b015YX□c20220330