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文献所属馆:
文献所属馆:
一流的睡眠：再忙也有好状态的32个高效睡眠法, (日)裴英洙著 |
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ISBN:
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978-7-115-52026-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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一流的睡眠 [ 专著] yi liu de shui mian / (日)裴英洙著 , 尹晓静译 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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载体形态:
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176页 21cm |
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摘要:
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本书介绍了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡并消除疲劳，从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”，帮你找到适合自己的睡眠时间及方式，让你睡饱、睡好，保持理想状态。 |
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其它题名:
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再忙也有好状态的32个高效睡眠法 |
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主题:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类:
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R338.63 版次： 5 |
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主要著者:
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裴英洙 pei ying zhu 著 |
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次要著者:
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尹晓静 yin xiao jing 译 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
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HEA| |01277nam0 2200289 450 001| |009857839 005| |20210915165427.0 010| |□a978-7-115-52026-5□dCNY49.80 049| |□aO110106RET□bUCS01009857839□c090274727 100| |□a20210915d2020 em y0chiy0110 ea 101|1 |□achi□cjpn 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a一流的睡眠□9yi liu de shui mian□b- | |专著□e再忙也有好状态的32个高效睡眠法□f(日)裴英洙著□g尹晓静译 210| |□a北京□c人民邮电出版社□d2020 215| |□a176页□d21cm 330| |□a本书介绍了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡并消除疲劳- | |，从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”，帮你找到适合自己的- | |睡眠时间及方式，让你睡饱、睡好，保持理想状态。 517|1 |□a再忙也有好状态的32个高效睡眠法□9zai mang y- | |e you hao zhuang tai de 32 ge - | |gao xiao shui mian fa 606|0 |□a睡眠□x基本知识□9shui mian 690| |□aR338.63□v5 701| 0|□c(日)□a裴英洙□9pei ying zhu□f(1972-)□4著 702| 0|□a尹晓静□9yin xiao jing□c(日语)□4译 801| 2|□aCN□bOLCC □c20200228 801| 2|□aCN□bO110106RET□c20191226 801| 0|□aCN□b人天书店□c20191223 801| 2|□aCN□b015YX□c20210915