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自控力, 吴为著
ISBN:	978-7-5080-8082-6 价格： CNY25.00
语种:	chi
题名:	自控力 [ 专著] zi kong li / 吴为著 ,
出版发行:	出版地：北京出版社：华夏出版社出版日期： 2014
载体形态:	209页图 21cm
附注内容:	人生金书插图·精读本
摘要:	本书汇集了大量精彩的案例与分析，从心理、情绪、习惯、效率、平衡、社交、感知、思维、行为等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨练自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权。
主题:	情绪自我控制
中图分类:	B842.6-49 版次： 5
主要著者:	吴为 wu wei 著
标签:	没有标签
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自控力, 吴为著