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贝尔健身, (英)贝尔·格里尔斯,(英)娜塔莉·萨默斯著

ISBN:
978-7-5477-1817-9 价格: CNY68.00
语种:
chi
题名:
贝尔健身 [ 专著] bei er jian shen / (英)贝尔·格里尔斯,(英)娜塔莉·萨默斯著 , 李涵嫣译
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京日报出版社 出版日期: 2015
载体形态:
207页 25cm
摘要:
本书分为9个部分,主要内容包括:锻炼原则;锻炼课程:壶铃、徒手和拉伸;前期准备;练习大全;健身;个人健身计划等。
主题:
健身运动
中图分类:
G831.3-64 版次: 5
主要著者:
格里尔斯 ge li er si 著
主要著者:
萨默斯 sa mo si 著
次要著者:
李涵嫣 li han yan 译
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